วิธีกำจัดเสมหะ เคลียร์ลำคอให้โล่ง เพิ่มพื้นที่ในการหายใจให้คล่อง ไม่อยากรำคาญเพราะเสมหะต้องลองจัดวิธีเหล่านี้ อาการมีเสมหะในลำคอสร้างความรำคาญและทำให้หายใจไม่ค่อยสะดวก ใครมีเสมหะข้นเหนียวอยู่ในลำคอแบบนี้คงไม่ค่อยแฮปปี้กันเท่าไร งั้นมากำจัดเสมหะกันดีกว่า และสำหรับเคสที่ขับเสมหะไม่ออก นอกเหนือจากการกินยาละลายเสมหะแล้ว อาจลองวิธีเหล่านี้เป็นตัวช่วยดู 1. ดื่มน้ำเยอะขึ้น ในกรณีที่รู้ว่ามีเสมหะในลำคอเพราะอาการป่วย เคสนี้อาจจะลองบรรเทาด้วยการดื่มน้ำให้เยอะขึ้นก่อน โดยเลือกดื่มน้ำอุณหภูมิห้อง หรือน้ำอุ่น เพื่อให้น้ำช่วยละลายเสมหะ พร้อมทั้งกระตุ้นการทำงานของภูมิคุ้มกันร่างกายไปด้วย 2. ดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นน้ำอุ่น น้ำซุป หรือเครื่องดื่มอุ่น ๆ ชนิดอื่นก็สามารถดื่มเพื่อขจัดเสมหะได้ เพราะน้ำอุณหภูมิสูงกว่าปกติจะช่วยละลายเสมหะในลำคอได้ไม่มากก็น้อย 3. กินอาหารรสชาติเผ็ดร้อน ถ้าไม่มีปัญหากับรสชาติเผ็ด ให้ลองกินอาหารรสชาติจัดจ้าน อย่างต้มยำ แกงเลียง ยำ หรือน้ำพริกก็ได้ สมุนไพรที่เป็นส่วนประกอบของอาหารเหล่านี้ รวมทั้งน้ำซุปร้อน ๆ จะช่วยขับเสมหะและช่วยเปิดทางให้ระบบหายใจคล่องตัวมากขึ้น ทว่าสำหรับคนที่กินเผ็ดไม่ค่อยเก่ง แนะนำเป็นต้มจืดร้อน ๆ สักถ้วยก็ได้ค่ะ 4.
ก็คือการถามถึงนโยบาย home isolation เพื่อผู้ติดเชื้ อกลุ่มสีเขียวกักตัวเองอยู่บ้าน โดย จะมีระบบดูแล และส่งของจำเป็นไปให้อย่างไร ผมก็เพียงถามว่าถ้าผู้ติดเชื้ ออยากได้ย าต้านไ ว รั ส ฟาวิพิราเวีย จะมีหลักเกณฑ์อย่างไร คำตอบก็เป็นนโยบายของ สปสช. ว่าสามารถให้ได้อย่างไร ส่วนตัวผม ตั้งแต่วันที่คุยกับ เลขาฯ สปสช. ในวันนั้น (ซึ่งไม่ใช่การกลับลำ อย่างที่คุณหมอมาขอบคุณผมในเวลาต่อมา) คือ ผู้ป่ว ยสีเขียวให้อยู่ home หรือ community isolation เพื่อจะสงวนเตียงใน รพ. และหมอพยาบาล ไว้ช่วย ผู้ป่ว ยสีเหลืองและสีแดง ไม่อย่างนั้น เราจะสูญเสี ยกันอีกมาก ถ้าผู้ป่ว ย 2 กลุ่มนี้ตกค้างตามบ้าน ไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที หลักฐานก็เป็นบันทึกที่อยู่ในเพจนี้ครับ ส่วนกรมการแพทย์ ผมไม่เคยพูดคุย แม้กระทั่งวันที่พบอธิบดีกรมการแพทย์ ในวันพบสื่อ ผมก็ไม่เคยพูดเรื่องนี้ ส่วนที่ผมเคยโพสต์และพูดเรื่อง ย าฟาวิพิราเวีย ไปรายการคือ คิดเองว่า ถ้าตรวจ แอนติเจน เทสต์ แล้ว ผลเป็นบวก ควรได้ ย าฟาวิพิราเวียร์ ง่ายกว่านี้?
เนื่องสถานการณ์การ ร ะ บ า ด ของ เ ชื้ อC V-19 ที่ วิ ก ฤ ต หนัก มีประชาชน ติ ด เ ชื้ อ เป็นจำนวนมาก และล่าสุดวันที่ 17 ก. ค. 64 ยอดผู้ ติ ด เ ชื้ อ สูงถึง 11, 397 ราย แบ่งเป็น ผู้ ติ ด เ ชื้ อ รายใหม่ 11, 079 ราย และผู้ ติ ด เ ชื้ อ ใน เ รื อ น จำ 127 ราย และ มียอด ผู้ เ สี ย ชี วิ ต เพิ่มอีก 101 ราย ฮิวโก้ ท่ามกลางการวิพา กษณ์วิจ ารณ์ของประชาชน ไม่ชัดเจน ไม่แน่นอน จนมีกลุ่มคนจำนวนมากออกมา คอลเอาต์ รวมไปถึงหนุ่มฮิวโก้ด้วย ล่าสุด (17 ก. 64) ฮิวโก้ จุลจักร จักรพงษ์ ศิลปินชื่อดัง โพสต์ไอจี hugolek พร้อมกับมีข้อความว่า รวบอำนาจรวบความรับผิดชอบ โดยมี ภรรยา ฮาน่า ทัศนาวลัย hanahugo เข้ามาคอมเมนต์ต่อ ด้วยข้อความว่า สงสารประชาชนจับใจ โพสต์ดังกล่าว Post Views: 508
จ่ายเงินก่อน แล้วค่อยนวด หนุ่ม ควยใหญ่ นอนให้สาวสวยเอเชียขย่มเอวกระแทกควย ควบเหมือนม้าจนเธอน้ำแตกไหลน้ำเยิ้มเงี่ยนกระฉูดเต็มหน้าเจอตากล้อง Share Share Share
© Matichon ภาพประกอบข่าว ความดราม่าต่อเนื่องมาจากเหตุการณ์ธารน้ำใจหลั่งไหลช่วยเหลือ นักศึกษาเรียนดีแต่ฐานะยากจน สอบติดแพทยศาสตร์ แต่ฐานะทางบ้านไม่เอื้อ ครูได้เปิดเผยเรื่องราว ก่อนที่จะเปิดรับบริจาคจนยอดทะลุ 2. 7 ล้าน แต่กลายเป็นเรื่องราวใหญ่โต เมื่อมีการจับผิดว่า จริงๆ แล้วเป็นเรื่องของการ จนทิพย์! โดยเฉพาะประเด็น ชาวเน็ตจับผิดว่า น้องโวลต์ไม่ได้จนจริง เพราะทั้งใช้ Ipad Pro ที่เครื่องหนึ่งราคาไม่ต่ำกว่า 20, 000 บาท- Airpods- Apple Pencil รวมอุปกรณ์ 3 อย่างราคาไม่ต่ำกว่า 30, 000 บาท หรือกระทั่งรถยนต์ป้ายแดง ใช้น้ำหอมดิออร์ราคานำมาซึ่งความสงสัย ว่าจริง ๆ แล้ว น้องโวลต์จนจริงหรือจนทิพย์ ชาวเน็ตได้แชร์ข้อความที่อ้างว่า เป็นญาติของน้องโวลต์ ได้ตอบถึงประเด็นต่างๆ เป็นข้อๆ 1. เรื่องรถ ที่ซื้อไปเป็นรถของดิฉัน ฉันเป็นคนซื้อให้น้องสาว(เป็นลูกสะใภ้) เพราะบ้านฉันไม่มีรถ กะว่าจะไว้ใช้ธุระในครอบครัว เพราะฉันขับรถไม่เป็น เลยซื้อและให้น้องสาวขับ บ้านฉันอยู่มุกดาหาร น้องสาวก็ขับไปมาแป๊บเดียว ซึ่งก็โอเคแล้ว สะดวก พ่อแม่สะบาย ฉะนั้นเรื่องรถไม่เกี่ยวกับโวลท์นะคะ © สนับสนุนโดย Khaosod 2. เรื่องข้าวของเครื่องใช้ ของน้อง จะถูกจะแพง มันก็เป็นความอดทนพยายามเก็บออม เพื่อซื้อมา ไม่ได้ไปเบียดเบียนพ่อแม่ หรือของใคร ซึ่งส่วนตัวก็คิดว่า น้องรู้ฐานะทางบ้านดี คงไม่ใช้จ่ายเกินตัวแน่นอนค่ะ 3.
เป็นอีกหนึ่งซุปตาร์แถวหน้าที่มีภาพจำเป็นนางเอกสายหวาน สำหรับ สาวนุ่น วรนุช นางเอกขวัญใจของใครหลายคน ที่วันนี้ขอพักโหมดสาวหวาน เป็นสาวสายแซ่บ ด้วยการลงคลิปนี้กันจ้า ซึ่งคลิปดังกล่าวนั้นก็คือคลิปที่เธอเล่นสเก็ตบอร์ดในชุดเดรสสีดำสุดแซ่บ เพราะมันคือชุดที่โชว์แผ่นหลังแบบซี๊ดถึงใจ เรียกว่าเป็นคลิปที่ก็ไม่รู้จะโฟกัสตรงไหนก่อนดี ระหว่างลีลาการเล่นสเก็ตบอร์ดกับแผ่นหลังที่ขาวเนียนของสาวนุ่ ก็ไม่แปลกใจเลยนะคะว่าทำไมเธอถึงยังคงตำแหน่งซุปตาร์ค้างฟ้าได้ยาวนานขนาดนี้ ซึ่งก็คงจะเพราะความสวยของเธอที่ไม่เคยเปลี่ยนไปเลยนั่นแหละค่ะ Post navigation
*ไม่อนุญาตให้คัดลอกบทความหรือรูปภาพไม่ว่าวิธีใดๆ หากฝ่าฝืนมีความผิดตามกฏหมายที่ระบุไว้สูงสุด Microsoft และคู่ค้าอาจได้รับค่าคอมมิชชันหากคุณซื้อบางสิ่งผ่านลิงก์ที่แนะนำในบทความนี้
ส่วนเรื่องข้าวของเครื่องใช้ของน้องโวลต์นั้น น้องเก็บเงินซื้อเอง ทั้ง IPad Pro ที่ซื้อแล้วแถม Airpods แล้วไอแพดเครื่องนี้ก็ต้องใช้กับ Apple Pencil 2 4. เรื่องน้ำหอม Miss Dior ที่คนคาดว่าซื้อมาใช้นั้น จริง ๆ แล้วไม่ได้ซื้อมือ 1 จากช้อป แต่ซื้อมือ 2 ก้นขวดในราคาหลักร้อย 5. เรื่องที่คนมองว่า น้องจะขอรับบริจาคทำไม ทำไมไม่ขอทุนการศึกษาหรือกู้ กยศ.
สนามแต่ละวันรับคนไข้กลุ่มไหน รับมาแล้วต้องอยู่ถึง14วัน ขอโทษนะครับ ข่าวนี้ไม่ต้องเจ าะลึก ใครก็รู้ว่า รับผู้ป่ว ยกลุ่มสีเขียว นี่นโยบายกระทรวงสาธารณสุขนะครับ แต่ที่ผมพยายามทำโดยไม่ต้องเจ าะข่าวด้วย คือ ผู้ป่ว ยสีเหลืองและสีแดง ยังอยู่ตามบ้าน นอนทนทุกข์ท ร มาน รอความช่วยเหลืออยู่มากมาย ซึ่งดูเหมือนคุณหมอจะพย ายามบอกผมว่า อย่ายุ่ง คุณหมอบอกอีก เราควรจะได้นักข่าวที่ช่วยรพ. สนามเต็มที่ เราควรจะได้นักข่าวที่เป็นกระบอกเสียงแทน และกดดันรพ. สนามให้รับคนไ ข้หนักมากกว่าคนไ ข้ครองเตียงเพื่อประกัน คุณหมอย้อนไปดูในเพจ หรือคลิปรายการก็ได้ ผมไม่ได้ทำจริงๆ หรือครับ นี่ก็อีก เราควรจะได้ดาราที่ช่วยกันบริจาคเพื่อรพ. หรือเพื่อปชช.
~ หลัง พญ. นงนลินี จัยสิน โพสต์ข้อความผ่านทางเฟซบุ๊ก พาดพิง สรยุทธ สุทัศนะจินดา พิธีกรข่าวชื่อดัง ล่าสุดสรยุทธ โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กแฟนเพจ สรยุทธ สุทัศนะจินดา กรรมกรข่าว ระบุว่า ตอบ คุณหมอ นงนลินี ครับ nongnalinee jaisin ผมไม่เคยประสานผู้บริหาร สปสช. กรมการแพทย์ เพื่ออยากเอายา (ฟาวิพิราเวีย) มาแจกคนไข้หนักเสียเอง นะครับ คุณหมอเป็นอะไรครับ ถึงได้กล่าวหาคนอื่นง่ายๆ แบบนั้น คุณหมอบอกว่า คุณเห็นแค่ปลายทางที่คนไข้หนัก คุณร้องไห้ คุณประสานผู้บริหาร สปสช. กรมการแพทย์ที่อยากเอายามาแจกคนไ ข้หนักเสียเอง โช คดีบังเอิญที่ดิฉันได้รับรู้ควาพยายามอันนี้ จึงพยายามโพสต์ พยายามโทรเข้ากรมการแพทย์ เพื่อมิให้พวกคุณนำย านำออกซิเจนมาแจกเสียเอง เพราะอะไร? เพราะคนเหนื่อยไม่ต้องการแค่ย า ไม่ต้องการออกซิเจน ต้องการการประเมินดูแลอย่างใกล้ชิด ต้องการย าลดการอักเส บที่ใช้ฉี ดเอา มิได้กินเอา ถ้ารักษาคนไข้หนักกันเอาเอง เราก็จะเหมือนอังกฤษ ที่ช่วงนึงคนตา ยเยอะมากเพราะแจกย าต้านไวรัสและสเตียรอยด์ ผลที่ตามมาคือได้พั นธุ์ไ วรั สเป็นของตัวเอง ย้ำนะครับ ผมไม่เคยแม้แต่จะคิดว่า จะเอายามาแจกผู้ป่ว ยเสียเอง เพราะผมไม่ใช่หมอ ที่เคยพูดคุย (อย่างเปิดเผยผ่าน live) กับเลขาธิการ สปสช.